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Dedo en garra

Dedo en garra

 

El dedo en garra es una de las deformidades más comunes de las mujeres, especialmente las que usan mal calzado de tacón.

 

¿Que es un dedo en garra?

Un dedo en garra es una deformidad de los dedos menores de los pies. Inicialmente son deformidades ligeras, pero se van agravando progresivamente con el paso del tiempo.

¿Cual es la causa?

La causa más frecuente es un desequilibrio muscular y/o tendinoso. Como en todas las enfermedades hay que tener en cuenta la herencia.
El uso prolongado de zapatos que aplastan los dedos en la punta.
Si el dedo del pie es demasiado largo y queda flexilonado en un zapato muy estrecho.
Por un traumatismo, un dedo que ha sufrido una fractura.

¿Que sintomas dan estas deformidades de los dedos?

El principal sintoma es el dolor
Aparición de durezas y callos

¿Si me quitan los callos y la durezaz se me alivia la enfermedad?

El alivio es temporal, los callos y las durezas no se quitan jamás, vuelve a salir porque existe una hiperpresión condicionada por la deformidad de los dedos.

Tratamiento:

Si no se tratan las deformidades a tiempo estas pueden hacerse más rígidas y entonces hay que recurrir a la cirujía.

¿Sirven las plantillas y los masajes en el tratamiento de los dedos en garra?

Si. Sirven para detener su evolución y para aliviar los síntomas (que no es poco). Las plantillas deben ser indicadas por un traumatólogo y realizadas por un técnico ortopedista y los masajes por un Fisioterapeuta o Reflexólogo con amplia experiencia en este tipo de patologías.

¿Cuantas sesiones de masaje se recomiendan?

No recomendamos un número especifico de sesiones, depende de cada persona y sus necesidades. Considero que lo que más aporta la Reflexoterapia a cada persona no se puede describir, son sensaciones agradables, placenteras, gratificantes, relajantes…

¿Como puedo prevenir esta enferdad?

Evita usar zapatos apretados
Es mejor comprarlos por la tarde, ya que en horas de la tarde el pie alcanza su mayor tamaño
Trata de no usar un tacón excesivo (máximo 7cm)
No uses zandalias tiplo chanclas por tiempo prolongado.
– Si la base no está a punto las cadenas musculares u óseas se distorcionan.

 

 

 

 

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